ササミときゅうりの棒棒鶏

レンジ調理で簡単☆棒々鶏です。お好みのタレでどうぞ〜♪

超簡単✨棒棒鶏風サラダ✨めっちゃ美味しい(*´˘`*)♡

簡単バンバンジーサラダしっとりささみを作るのは、余熱！

棒々鶏なのにゴマだれじゃない(*'▽'*)ちょっとにんにく風味の棒々鶏はいかが？

簡単でヘルシーなバンバンジー♪　夏に向けて落としたいお肉！

棒棒鶏　バンバンジー野菜中心ダイエットにチャレンジ！

ささみ・もやし・きゅうり！食材３つで棒々鶏もどきの簡単和え物

レンジで簡単バンバンジーです(^^)ささみでとってもヘルシーです。

棒々鶏でガッツリ麺メニュー♪そうめんでもOK！

家にある材料でできる棒々鶏です。

簡単バンバンジー

ささみで蒸し鶏をしたので、棒棒鶏にしてみました^_^ ごまだれがピリッと辛くて美味しいです。低カロリーなのも◎！

ささみのバンバンジー

普通のバンバンジーです

見た目はバンバンジー。食べると…。メタボとおデブ妊婦の食べ物。

ダイエットと筋トレに最適なささみのバンバンジーです。ブライン液と低温調理でしっとりおいしいささみです。

自宅で本格バンバンジー

棒々鶏に野菜をプラス！サラダにしてみました。

胡麻たっぷり♪キュウリとささみのみの簡単バンバンジーです。ご飯が進みます＾＾♪

暑い日にぴったり♡さっぱりヘルシーでおかずにもなる簡単バンバンジー

簡単だしヘルシーなダイエット向けのササミのバンバンジー☆さっぱりしてるので夏にもオススメです♪(´,,•ω•,,｀)

プリプリ美味しい！ヘルシーで美味しい棒棒鶏です！

きゅうりが沢山採れたので、ササミを使ってバンバンジーにしました。市販のごまだれで簡単調理♡

鶏のささみと夏野菜で作った棒棒鶏。たれは自家製の棒棒鶏だれを使用しています。

手軽に作れるバンバンジー

すりごまたっぷりバンバンジー

お家で眠っているツナ缶で簡単棒々鶏♪

鶏ささみとモヤシ、胡瓜、玉ねぎで野菜たっぷりの棒棒鶏風のサラダを作ります。自家製胡麻だれで召し上がれ！

簡単に美味しいバンバンジーが完成！

市販の胡麻ドレッシングを使って、手軽になんちゃって棒棒鶏です。