ご飯が進む♪きゅうり＆ささみで棒棒鶏♪
ルイージン @cook_40045171
胡麻たっぷり♪
キュウリとささみのみの簡単バンバンジーです。
ご飯が進みます＾＾♪
このレシピの生い立ち
きゅうりがたくさんあったことと、ささみでヘルシーだけど、ガッツリ食べたかったので。
アプリでひらく作り方
- 1
ささみをビニール袋に入れて、レンジで3～4分加熱して、冷ましておく。
- 2
キュウリは斜め切りにして、千切り。
- 3
・の調味料を器に合わせる。白ごまは食べる直前に♪
- 4
キュウリを盛り付け、冷ましたささみを割いてラップをして、冷蔵庫で冷やす。
- 5
タレをかけて出来上がり♪
コツ・ポイント
１はスーパーレジの備付のビニール袋のようなものでＯＫです。加熱後、水分が出るので、はさみで切って、水を取って放置。
ごま油や胡麻の量は好みで加減してくださいね☆
写真を差し替えました。
沢山のつくれぽ、ありがとうございます☆
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