作り方
- 1
かきは塩水(分量外)で洗い、白ワインを振りかけて蒸し煮にする。ブロッコリーと里いもはそれぞれ一口大の大きさにしてゆでる。
- 2
厚手の鍋にサラダ油を熱し、一口大に切った玉ねぎと洋にんじんを炒める。
- 3
水を加え、沸騰したらあくを取り、材料が柔らかくなるまで弱火~中火で約15分煮込む。
- 4
いったん火を止め、シチューミクスを少しずつふり入れながら溶かす。
- 5
1の下ゆでした里いもを加えて、再び弱火でとろみがつくまで約10分煮込む。
- 6
牛乳を入れてさらに約5分煮込み、1のかきとブロッコリーを加えてひと煮立ちさせる。
コツ・ポイント
かきはふっくら仕上げるため、加熱しすぎないようにする
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