フライパン一つでポパイ丼♡

かやめ
かやめ @cook_40064717

忙しい日は洗い物最小で!
このレシピの生い立ち
洗い物するの面倒だったので

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材料

二人
  1. ささみ 二本
  2. ほうれん草 1パック
  3. しめじ 1パック
  4. オリーブ 大さじ1.5
  5. 粗挽き塩胡椒 適量
  6. 適量
  7. 一味唐辛子 適量
  8. 大さじ1.5
  9. 2個

作り方

  1. 1

    ささみに酒を振っておく。(分量外、適量)

    ほうれん草を水で洗い、2センチくらいにザクザク切っておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル油をしいてほうれん草を入れ、蓋をして中火。ささみは好きな幅に切っておく。薄い方が火の通り◎

  3. 3

    フライパンが曇ってきたら、ささみとほぐしたしめじ調味料を全て入れて蓋をする。強火→酒が飛んだら中火

  4. 4

    水分が出て、火が通ったら卵を入れてまた蓋をし
    お好みの硬さに加熱。

  5. 5

    丼に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

さっぱり食べたい時はレモンを絞っても◎
オリーブオイルではなくサラダ油で作ってマヨネーズをトッピングしても◎

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かやめ
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いかに簡単にご飯を作るか極めとうございます(。╹ω╹。)
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