アプリでひらく作り方
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使う器具はこれ。＋オクラとほうれん草を茹でるお鍋とパスタを茹でるお鍋(私はフライパンで茹でちゃいます)
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オクラとほうれん草を茹でる。今回私は冷凍ものを使ったのでそのまま一緒に笑(本来は根っこなどを切り落として別々に茹でる)
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ザルにあげて軽めに水を切った後、まな板の上にのせておく。(水がでてくるので。)
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お湯を沸騰させたら、塩を1〜2つまみほど加えて、パスタを茹でます。
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お好みの硬さまで茹で上がったら、ザルにあげ、軽く水で洗って、オクラやほうれん草と同じようにしておきます。
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大きめのボウルに油をきったツナ缶、レモン汁、先程湯で終えたオクラとほうれん草を加えます。麺つゆはお好みで。3〜4周ほど。
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パスタも加えて大きく軽目に混ぜあわせる。
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お皿に盛り付ければ完成です(^-^)/
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コツ・ポイント
大雑把に出来ちゃうのが私のレシピ(笑)
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