簡単エスニック*クミン風味のキャベツ炒め

はーたんのおっかさん
はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89

クミンシードを油でゆっくり炒めるとエスニックな香りに早変わり!キャベツとソーセージが旨みと隠し味のポン酢が食欲up♬
このレシピの生い立ち
クミンシードの美味しさを愛娘に伝授!
調味料って素材にチョイ足しでホントに旨み倍増するんです。
愛娘よ!調味料を使いこなせる大人になーれ♬

簡単エスニック*クミン風味のキャベツ炒め

クミンシードを油でゆっくり炒めるとエスニックな香りに早変わり!キャベツとソーセージが旨みと隠し味のポン酢が食欲up♬
このレシピの生い立ち
クミンシードの美味しさを愛娘に伝授!
調味料って素材にチョイ足しでホントに旨み倍増するんです。
愛娘よ!調味料を使いこなせる大人になーれ♬

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材料

1~2人分
  1. キャベツ 4~5枚
  2. ソーセージ 2本
  3. オリーブオイルorサラダ油 小1
  4. クミンシード 小1/2
  5. 塩コショウ 小1/8
  6. 味の素 小1/8
  7. ポン酢 小1/2

作り方

  1. 1

    油とクミンシードを弱火で温める

  2. 2

    キャベツは洗って手でちぎる
    ソーセージは斜め千切り

  3. 3

    ソーセージを加える

  4. 4

    すぐキャベツを加える

  5. 5

    すぐ蓋をする

  6. 6

    キャベツがシンナリしたら塩胡椒・味の素・仕上げにポン酢を加え出来上がり!

  7. 7

    召し上がれ♬

  8. 8

    ハウス食品様並びにクックパッド様よりクミンシードとバジルをいただきました!ありがとうございました❤クミンメチャウマです!

コツ・ポイント

キャベツに含まれているビタミンAとセレンは、幼児の発育促し、発育不良、発育の遅れなどに良い効果があると言われてます。
お子様にモリモリ食べさせてあげると良いと思います♬
また、がん予防にも良いと聞いたことがあります。

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はーたんのおっかさん
に公開
愛娘が成人の歳を超えました。勉強のため遠く離れた国,カナダトロントで一人で頑張ってます。そんな愛娘のために母の味を残したくて始めます。母さんから、いつかは嫁ぐであろう・・・愛娘への嫁入り支度のはじまりはじまり~だよ。///そして娘は素敵な旦那様と娘と東北で暮らしてます!(^^)!神様ありがとう!これからもよろしくお願いします。
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