箸休めにいんげんの胡麻和え

秋の開運BAR @cook_40037980
茹でたいんげんに練り胡麻と麺つゆで作る簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
我家は箸休めによく野菜の胡麻和えを作りますので、その中の一つです。
同じやり方でほうれん草もよく作ります。
作り方
- 1
いんげんはよく洗ってヘタを手でちぎる。
- 2
湯を沸かし、いんげんを好みの堅さに茹で
(我家は2分位)
食べやすい大きさに切る。 - 3
ボールに練り胡麻を入れ熱いうちに2を絡めるように入れ
(こうすると練り胡麻が混ざりやすい)麺つゆで味付けして出来上がり - 4
コツ・ポイント
簡単なのでコツは特にありませんが、いんげんの茹で具合と、
練り胡麻をまんべんなく絡める事位かな…(^^;;
似たレシピ

さやいんげんの胡麻和え
いんげんの季節~お弁当にめんつゆで簡単に作る胡麻和えです


いんげんと人参の胡麻和え
いんげんと言えば胡麻和え。チューブの練り胡麻で簡単にできます。


胡麻あえより簡単!インゲンの練りゴマ煮☆
大好きな’いんげんの胡麻和え’。ちょっと面倒なので、練りゴマとめんつゆで煮ちゃいました☆ いんげんを噛む時の’キシキシ’が苦手な方は煮る時間を長くすれば美味しく食べられすよ~!(^^)!


いんげんのごま和え☆簡単副菜にお弁当にも
いんげんを茹でた簡単なごま和えです。麺つゆなので簡単に出来きます。ダブルごまで風味豊かな一品。話題入り有難うございます


いんげんの胡麻和え
いんげんの胡麻和えめんつゆで旨味プラス


インゲンの簡単ゴマ和え
インゲンのゴマ和え♪ めんつゆとすりゴマであっという間に出来上がり♪♪


いんげんのゴマ和え
練りゴマとおっかぁのつゆで作れる、とっても簡単なゴマ和えです(*^^*)


◆お弁当用に♡いんげんのゴマ和え♡
麺つゆで簡単に作る‼お弁当のおかず♡


いんげんの濃厚なごま和え
練りごまで和えると濃厚で美味しい♪簡単にあと一品が作れますよ(^o^)


お弁当★インゲンとエノキの麺つゆ胡麻和え
インゲンとエノキを一緒にゆでて、麺つゆと砂糖、すり胡麻で和えるだけ!簡単で美味しい一品です。お弁当にぜひどうぞ!


簡単☆インゲンのごま和え
スタンダードなインゲンのごま和え。めんつゆを使えばとっても簡単に作れる一品です。


超簡単♪お弁当にインゲンのゴマ和え
すりゴマと麺つゆでパッと作れる、インゲンのゴマ和え。お弁当のおかずにいかがですか?


いんげんの胡麻和え
インゲンの定番料理といったらこれ?砂糖を使わないであえ衣を作りたかったので練りゴマを使いこくをだしました。メイプルシロップをほんの少しいれ甘みをプラスしています


レンチンで簡単!いんげん人参の胡麻和え
レンチン簡単!失敗しない味付け!麺つゆと白胡麻たっぷりてにんじんいんげんいただきます!!


いんげんの胡麻和え
香りのよいすったごまに練りごまを加えることでコクUP☆


いんげんのマイルドなごま和え
いんげんはやっぱりごま和えですね~


いんげんごま和え
弁当の一品に。いんげんは胡麻和え。茹でて和えるだけ。


プレ農家めし◆簡単!インゲンのゴマ和え
ごまペーストを使って簡単にゴマ和えを。


いんげんの胡麻和え
いんげんだけは“すり”と“練り”の胡麻使用が我が家風♪水っぽくなく美味しいです♡


簡単!おいしい!いんげんのごまあえ
麺つゆを使って、とても簡単に仕上げました。いんげんの歯ごたえと、麺つゆの出汁と白ごまの香ばしさがやみつきになりますよ!


練りゴマで!いんげんの胡麻和え
いんげんを濃厚においしく頂けます。お弁当におススメ。


れんこんの胡麻和え
レンコンを薄切りにして、練りゴマと和えるので、とにかく簡単です。


なすといんげんの胡麻和え
なすといんげん一緒に茹でちゃいます


定番おかず♡簡単インゲンの胡麻和え
和食の定番、インゲンの胡麻和え。普段のおかずやお弁当に、彩りがほしいときに大活躍!練りごまで全体にコクがでます♡


インゲンの胡麻和え
クタクタに茹でたインゲンが甘くて醤油と合う


中まで味が染みてる!いんげんの胡麻和え
いんげんを麺つゆにつけてからゴマで和えると、中まで味がしっかりついて、お弁当にもぴったりです♪


焼きなすといんげんのごま和え
だし汁を吸わせた野菜に、練りごまのこくと山椒の爽快な香りをきかせました。<レシピ提供:堀知佐子さん>


いんげんのごま和え。
本格的に作るいんげんのごま和えです!


★アボカドとツナとミニトマトの胡麻和え★
めんつゆと練り胡麻で和風和え♪´ー`


いんげんの胡麻和え♪
茹でたいんげんに、胡麻の衣をたっぷりと!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19168699