作り方
- 1
鍋を熱し、
サラダ油かごま油をひき、適当な大きさに切ったこんにゃくを炒める。 - 2
●を入れ、水をコップ1杯位いれ、軽く煮込む。
- 3
◎を混ぜて、出来上がり。
コツ・ポイント
時間がある時は、味がしみ込み易いよう、
こんにゃくを切る前に、全体を
フォーク等でチョンチョン...と刺します。
お酒でなく、みりんでもOKです。
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生こんにゃくを使用。ローカロリーでダイエットや便秘にもいい。おつまみや、1品足りない時の作り置きに♡♡りょうちゃんママ♡
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