鶏ひき肉の油揚げ巻!

シオヨン
シオヨン @cook_40217336

鶏ひきを使った簡単な料理。
一口サイズでパクパクいけちゃいます!
このレシピの生い立ち
油揚げを何とか使いたく考えました!

鶏ひき肉の油揚げ巻!

鶏ひきを使った簡単な料理。
一口サイズでパクパクいけちゃいます!
このレシピの生い立ち
油揚げを何とか使いたく考えました!

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材料

3人分
  1. 鶏ひき肉 300g
  2. 長ネギのみじん切り 少々
  3. 油揚げ 3枚
  4. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    鶏ひき肉に長ネギのみじん切りを入れ、塩コショウをふっり、粘りが出るまで混ぜる

  2. 2

    油揚げを開く

  3. 3

    油揚げの上に1の鶏ひき肉を薄く延ばす

  4. 4

    延ばし終えたら油揚げをくるくる巻、棒状にし、一度レンジで1分加熱して置く

  5. 5

    中火にフライパンをかけ、巻いた油揚げの表面に焼き目が付いたら出来上がり!
    後は1口サイズにカットしてお皿へ

  6. 6

    お好みのタレをつけて召し上がって下さい。ウチではウスターソース&マヨネーズやポン酢等で食べています!

コツ・ポイント

油揚げに鶏ひき肉を伸ばす時
巻き終える方の端は肉を伸ばさず
少し残しておいた方が肉がはみ出さず綺麗に巻けます
(*´▽`*)

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シオヨン @cook_40217336
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最近 仕事を辞めてお料理を頑張っています(*´▽`*)
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