おから入り★すいとん♪
かぼちゃ♡♡ @cook_40079315
簡単!!!
体温まる栄養満点おからすいとんです(^-^)
このレシピの生い立ち
おからにハマっていて、すいとんにもいれてしまいました(*^^*)
おから入り★すいとん♪
簡単!!!
体温まる栄養満点おからすいとんです(^-^)
このレシピの生い立ち
おからにハマっていて、すいとんにもいれてしまいました(*^^*)
作り方
- 1
中力粉、おから、水を混ぜ合わせ、すいとんの生地をつくる。
- 2
具材を、適当な大きさに切る。
- 3
鍋に油(分量外)を敷き、具材を硬いものから炒めていく。全体に油がまわったら、だし汁をいれて7分ほど弱～中火で煮込む。
- 4
すいとんをスプーンで落とし入れて、3分ほど煮込む。味噌を溶かし入れる。最後に塩で味を整える。
コツ・ポイント
とっても簡単です。薄力粉でもできます(^-^)中力粉の方がもちもちする感じです！
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