ささ身とじゃがいも・ピーマンの甘辛炒め

piyowan
piyowan @cook_40049762

砂糖醤油で炒めます。少し甘めの味付けです。
このレシピの生い立ち
ささ身を甘辛く炒めるのに合いそうな野菜をと考えて、じゃがいもとピーマンを選びました。

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材料

3人分
  1. 鶏ささ身 3本
  2. ピーマン 4~5個
  3. じゃがいも 2個
  4. 塩・酒 少々
  5. 砂糖・醤油 各大さじ1

作り方

  1. 1

    ささ身に塩・酒をかけて、500wのレンジで3分チンして、冷めたら手で裂きます。

  2. 2

    じゃがいもは縦に切って水にさらした後、500wのレンジで2~3分チンします。ピーマンも縦に切ります。

  3. 3

    フライパンでピーマンを炒め、やや火が通ったらじゃがいもとささ身を加えて炒め、砂糖と醤油で味をなじませて出来上がりです。

コツ・ポイント

新じゃがを使うと炒めている時、じゃがいもが少し崩れますがそれはそれで美味しいです。

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レシピ作者

piyowan
piyowan @cook_40049762
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毎日の献立に苦しんでいます。みなさんのレシピを参考にさせていただきます。
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