美容と健康☆黒ゴマきなこのバナナアイス
chika dancer @cook_40023725
食物繊維たっぷり！美容にも健康にも良し☆低脂肪でカロリーOFF!!だけど美味しいアイスクリーム♪混ぜて冷やす簡単レシピ!
このレシピの生い立ち
暑い!アイスが食べたい!けど市販のアイスは脂質たっぷりです!!
なので我が家では低脂肪の生クリームを使って手作り♪
アプリでひらく作り方
- 1
生クリームにグラニュー糖Aを入れて８分立てにし、冷蔵庫で保管。
-
- 2
バナナを小さく刻む。
-
- 3
卵にグラニュー糖Bを入れて泡だてる。
- 4
①②③と、お好みできな粉と黒ゴマを合わせ、滑らかになるまで混ぜる。
-
- 5
冷凍庫で冷やして完成☆
-
コツ・ポイント
バナナの色が変色してしまわないように、手早く作業をした方が綺麗な仕上がりになります。
※変色してしまっても、味は変わりません。
リアクション
レシピ作者
LE CORDON BLUE 卒業生【保有資格】パティシエールディプロマ/フードコンシェルジュ/スムージースペシャリスト/ローフードマイスター/食品衛生責任者。「天然生活」「anan」11月号掲載♡
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