鮭のムニエル クリームソースで☆

ちたぴよ
ちたぴよ @cook_40078415

いつもはムニエルにしてそのまま食べるのですが、少し手を加えました。おいし~ですよ♪
このレシピの生い立ち
魚が苦手な子供が喜んでくれるように考えました。

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材料

四人分
  1. 生鮭 4切れ
  2. 塩胡椒 適量
  3. 薄力粉 大さじ2
  4. しめじお好みのきのこでOK) 1パック
  5. グリーンピース お好みで
  6. ホワイトソース
  7. バター 大さじ1
  8. 薄力粉 大さじ1
  9. 牛乳 150cc
  10. コンソメ 小さじ1

作り方

  1. 1

    生鮭に塩胡椒と茶こしなどで薄力粉を薄くふりかけます。フライパンを中火に加熱します。

  2. 2

    フライパンにバター大さじ2(分量外)を入れて①を入れ、蓋をして焼きます。5分ほど焼いたらひっくり返しまた蒸し焼きに。

  3. 3

    焼けたらお皿に取りだし、同じフライパンでしめじとグリーンピースを炒めます。

  4. 4

    ホワイトソース用のバターと薄力粉を入れて木べらで焦げないように混ぜ、牛乳、コンソメを入れとろみがついたら完成です。

  5. 5

    鮭にソースをかけていただきまぁす(^^)

コツ・ポイント

鮭は蓋をして蒸し焼きに。ふんわりがおいし~です。

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レシピ作者

ちたぴよ
ちたぴよ @cook_40078415
に公開
料理は好きですが、毎日のことなので食べる家族にも作る自分も飽きないようにがんばって作ってます。よく食べる旦那と子供たちのために。。
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