材料４つで♪めちゃ簡単♡とん平焼き♡

レンジで加熱するだけで、あっという間にできます。時間がない時の1品に。

給料日前などにお勧め♪簡単にできて、ふところに優しい１品です(｡-∀-)ﾆﾋ♪

簡単にすぐ作れます

肉を使わないとんぺい焼き！お子様向けですが旦那も絶賛してました☆

キャベツがたっぷり食べられて簡単においしくできます！

キャベツのみ！肉なし！包んですらない‼そんなとん平焼き風おつまみです。

・材料最小限！・千切りキャベツは袋のやつで・卵は巻かずに乗せるだけ・残りHPが5くらいでも作れて、野菜も食べられるからはなまる！

お肉なしでヘルシーなとんぺい焼き！

おつまみにも。子どものおやつにも。お好みソースで野菜がたくさん食べられます。

手抜きレシピ☆粉を使わず簡単にすぐにできるとん平焼きです。ぱぱっとできるので、あと１品ほしいときやおつまみにいいですよ♪（写真は卵がちょっと焼きすぎちゃってます＾＾；）

簡単にできるので、おかずが少ないときの1品に

暑いのでなるべく簡単に夕飯を作りたい！というスタンスでいつもメニューを考えてます。その中のレシピの1つです。

簡単美味しい！野菜も肉もたくさん！子供もよく食べ、お酒のあてにもなる美味しいとんぺい焼き！

満腹満足♬20分以下で調理できちゃう晩御飯のもう一品にぜひ！

豚肉なしでも天かすで旨味アップ♪包丁いらずの簡単格安メニューです♡後片付けも少なくてとても楽ができちゃいます（笑）

半分に折り畳むだけなので、とっても簡単です！

少人数から大人数まで対応でき、我が家では倍の量なのでホットプレートが活躍します!

調理時間目安:5分お肉が入ってない節約ヘルシーなとん平焼き。

キャベツが好きで作りました。もやしでも美味しいです！

もやしと卵だけ‼すぐできます！

肉が嫌いなので肉なしでキャベツだけでもおいしくできました☆

1人分をしっかり包み込んでいるので、食べごたえが違います◎ミニフライパンを使用٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

卵、豚バラ、キャベツを使った簡単了解です。美味しく見える程度にソープや青のり鰹節を使うのが◎足りなければ後でたせばいい

キャベツ半玉はペロリと食べられちゃいます☻

あるもの材料で簡単にできます！豚肉(解凍が面倒だったw)がなくてもウインナーでも美味しくできました！

冷蔵庫にありがちな物半端ものでデキちゃった♪簡単で美味しぃー（≧∇≦）

ふんわり卵とキャベツ炒めでお腹いっぱいになる一品です！

ちゃちゃっとできて満足感のある1品です

お好み焼き味は間違いない

寝坊した朝…お弁当を簡単に1品で済ませちゃいましょう♪2011.9.12話題入りアリガト❤