簡単〜☆かぼちゃとウインナーのパスタ

ぷよりんご
ぷよりんご @puyorin_go

クリームや牛乳はつかわずに、かぼちゃをしっかり味わえる簡単パスタ!

このレシピの生い立ち
かぼちゃをたくさん食べたくて、パスタにしました (^.^)

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材料

2人分
  1. パスタ 200g
  2. かぼちゃ 180g
  3. ウインナー 4本
  4. バター 大さじ1
  5. にんにく(チューブ) 2cm
  6. 150cc
  7. コンソメスープの素 小さじ1
  8. 塩こしょう 適量
  9.  オリーブオイル 適量
  10.  ブラックペッパー 適量
  11.  イタリアンセリなど お好みで

作り方

  1. 1

    かぼちゃはひとくち大に切り、水にくぐらせてからラップをして柔らかくなるまでレンジで8分ほどチン(煮物ぐらいまで柔らかく)

  2. 2

    ウインナーは斜め輪切りにする

  3. 3

    フライパンを火にかけ、バターを溶かしてにんにくを入れる

  4. 4

    ウインナーを炒め、続いてかぼちゃも入れて炒める

  5. 5

    かぼちゃが崩れてきたら、水とコンソメスープの素を入れて煮立たせる

  6. 6

    かぼちゃが9割ぐらい溶けるまで弱火で煮込み、塩こしょうで味を調える

  7. 7

    火を止めて、ゆであがったパスタを入れて和える

  8. 8

    お皿に盛ってオリーブオイルを回しかけ、ブラックペッパーをふったら出来上がり~
    パセリなどをのせて♪

コツ・ポイント

【1】でかぼちゃは煮物ぐらいの柔らかさになるまでチンします 様子を見て時間の調整を(^^)b
【5】では、さらっとしたカレーのようなの少しとろみがかった感じになるまで煮ます
溶かしきらず、かぼちゃの舌触りを少し残すと食感がよいです!

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レシピ作者

ぷよりんご
ぷよりんご @puyorin_go
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まだまだお料理勉強中 へなちょこ料理ですが、つくり方も材料も簡単なレシピをUP☆     
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