トリ肉と銀杏の中華炒め

牛刀さん
牛刀さん @cook_40115476

中華の先生が教える本格中華!
彩り鮮やかで食卓が豪華になります
モチのロンで味も抜群です
このレシピの生い立ち
毎度お馴染み
中華の先生の直伝です(もちろん許可は得てますよ)これは先生のお店では出してない“まかない”メニューです。

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材料

  1. 鶏もも肉 350g
  2. ピーマン 2個
  3. パプリカ(赤) 半分
  4. ねぎ(白い部分) 10cmほど
  5. 生姜 半欠片
  6. 銀杏 1缶
  7. 醤油 大さじ3
  8. 砂糖 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. 豆板醤 小さじ1
  11. 水溶き片栗粉 大さじ3

作り方

  1. 1

    トリ肉とピーマンを2cm角くらいに切る
    大きさが同じだと良く混ざります

  2. 2

    しょうがは薄切り
    ネギも1cmくらいに切る

  3. 3

    トリ肉に全卵・酒大さじ1・塩少々・味の素少々・片栗粉大さじ2を加えよくもむ
    (コレ大事!)

  4. 4

    これでした準備が完了

  5. 5

    煙が出るまで鍋を温めてから、油を大さじ2杯ひいて
    お肉を炒めます
    5割火が通るほどでOK

  6. 6

    野菜を全部投入
    野菜が8割ほど火が通るまで

  7. 7

    調味料(醤油~水溶き片栗粉)を合わせたものを回しかける

    お好みで豆板醤の量を調節してください

  8. 8

    お皿に盛りつけて完成です!

コツ・ポイント

鳥肉に全体に卵をまとわせること
水溶き片栗粉は調味料と一緒に混ぜてください
亜トイレの必要はなしです。

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レシピ作者

牛刀さん
牛刀さん @cook_40115476
に公開
御殿場のお肉屋さんなのです!お客さんや中華の先生に聞いたレシピを載せていきます。本職が教えるので間違いナシ!・・・・多分
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