レンジで簡単焼き大学芋

♡ななちん♡
♡ななちん♡ @cook_40092703

レンジを使って時短☆
揚げないのでヘルシー☆

このレシピの生い立ち
時間が無いので簡単に大学芋を作りたくて

レンジで簡単焼き大学芋

レンジを使って時短☆
揚げないのでヘルシー☆

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時間が無いので簡単に大学芋を作りたくて

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材料

  1. 薩摩芋 2個
  2. ☆メープルシロップ 大さじ3
  3. ☆醤油 大さじ1
  4. 黒ゴマ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    薩摩芋を切って水にさらします

  2. 2

    薩摩芋をレンジ600wで4分ほどチンして柔らかくします
    ※蓋かラップをして下さい

  3. 3

    フライパンにやや多めの油をしきサツマイモを焼きます少し焦げ目がつくくらいに

  4. 4

    ☆の調味料をフライパンに入れてフツフツさせる

  5. 5

    焼いたサツマイモを戻しタレを絡めて好みでゴマを振り出来上がりです

コツ・ポイント

特にありません簡単です(^^)

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