きのこたっぷり☆ナムル

ゆんゆ*
ゆんゆ* @cook_40077500

ヘルシーで秋が旬の美味しいきのこ。もやしやほうれん草のナムルもいいけど、たまにはきのこでさっぱりおつまみ!お弁当にも☆
このレシピの生い立ち
きのこが安かったので、ちょっとしたおつまみに☆

きのこたっぷり☆ナムル

ヘルシーで秋が旬の美味しいきのこ。もやしやほうれん草のナムルもいいけど、たまにはきのこでさっぱりおつまみ!お弁当にも☆
このレシピの生い立ち
きのこが安かったので、ちょっとしたおつまみに☆

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材料

2人分
  1. きのこ何種類か 好きなだけ
  2. ★醤油:塩 1:1
  3. ★砂糖 一つまみ
  4. ごま 少々
  5. ★にんにく 少々
  6. ★すりごま お好みで
  7. 一味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    今回はしめじ、エリンギ、えのきで作りました☆
    それぞれ石づきをとり、大き目にざくざくばらす。

  2. 2

    熱湯で茹でる。えのきは一番火の通りがいいので、最後に投入。
    ざるにあげ、水気を切る。

  3. 3

    ボールにきのこ、★を入れて馴染ませる。醤油のみでもいいですが、醤油1:塩1で!

  4. 4

    できあがり!
    お好みで一味をかけてどうぞ☆

コツ・ポイント

ごま油、にんにくの入れ過ぎに注意!少し香るぐらいがきのこの味やにおいも引き立って◎
少し味が馴染むまで待つと本当に美味しいです!
程よく歯ごたえが残るようにゆで過ぎないように☆

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