【簡単】基本のさば味噌煮

兼業主婦の簡単レシピ
兼業主婦の簡単レシピ @cook_40195175

ひと手間で味が変わります!シンプルな材料で一番美味しい味噌煮ができます♡(1人前:256kcal塩分1.48g)
このレシピの生い立ち
大好きなさば味噌煮、簡単に作れるレシピを考えました♡

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材料

2人分
  1. さば 2枚
  2. 生姜薄切り 1片
  3. 生姜千切り 少々
  4. 30ml
  5. 砂糖 大1
  6. 味噌 大1

作り方

  1. 1

    さばは適当な大きさに切り、皮目に切れ込みを入れる。ボウルに入れ、お湯を注ぎひと混ぜし、水で洗っておく。

  2. 2

    フライパンにさばを並べ、1㎝ほど水を入れる。酒と生姜の薄切りを入れ、沸騰させる。

  3. 3

    沸騰したら砂糖を入れ、落とし蓋をして2〜3分煮る。味噌を入れ、煮汁を回しかけながら煮詰める。

  4. 4

    煮汁が少なくなったら、皿に盛り生姜の千切りを乗せて出来上がりです♡

コツ・ポイント

臭み取りのひと手間が大切!さっと済ませて旨味は流れでないようにしてくださいね。

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レシピ作者

兼業主婦の簡単レシピ
に公開
フルタイムで働く1児の母です。少ない材料で覚えやすい分量、レンジやほったらかし調理など、、、簡単に作れて見栄えのする料理を日々研究中!
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