みじん切りのパプリカとソーセージをコンテナに入れ、上線まで熱湯を注ぎ蓋をします。

5分経ったら湯を切ります。茶こしを使うと良いですよ♪

コンテナにその他の分量の材料を入れます。

ぎゅうぎゅうですけど、気にせずに熱湯を上線まで注ぎましょう。

しっかり蓋をして、ランチの時間まで放置。カバーでくるむと保温効果が上がります。

フリーズドライスープは具が入っているので、お米さえあれば、いつでもおかゆが作れますね。

270mlのフードコンテナを使用しています。