具だくさんトマトスープ

阪急オアシス @cook_40111451
あらごしトマトを使ってリコピンをとろう!
このレシピの生い立ち
阪急オアシスがおすすめする新しいシーズンを元気よくスタートするための栄養満点!朝食メニューをご紹介!冷凍して作り置きができ、あわただしい朝にもぴったりの野菜スープはいかがですか♪
具だくさんトマトスープ
あらごしトマトを使ってリコピンをとろう!
このレシピの生い立ち
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作り方
- 1
①野菜・ベーコンは1cm角に切る。
- 2
②鍋ににんにくとオリーブ油を低温で熱し香りがたってきたら、ベーコンと野菜を加え、軽く塩・こしょうを振って炒める。
- 3
③新玉ねぎが透明になってきたら《A》と大豆を加えて煮る。途中アクを取りながら15分程度煮る。
- 4
④味をみて塩・粗挽き黒こしょう・砂糖で調える。器に盛り付けパセリを散らす。
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