必要な動きは『切る・茹でる・しぼる・和える』の４つ！！こんなに簡単でスグに出来るのに、美味しいなんて…嬉しい(T_T)

ダシダで和えたら簡単旨〜い♪あと一品という時に。

やす～～～いもやしでもう一品！調味料も醤油以外は同量です。ゴマをたっぷりかけてもおいしいです♪

3分で出来ます(笑)あと一品欲しいときや、余った食材を利用するだけで楽早な品ができます♪おかずにもつまみにも使えます。

シャキシャキナムル(๑•᎑•๑)あっという間に無いwビールぐびぐび٩(๑> ₃ <)۶

もやしのシャキシャキ感が美味しい♬

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー

スピード勝負でもできる簡単副菜。

もやしシャクシャク！ピリ辛ナムルでお箸が止まりませーん！

簡単にできて美味しいです。箸休めに晩酌のお供にどうぞ。

ガーリックと豆板醤でパンチの効いたナムルです☆

にんにくは使ってないので食べやすいです。ラーメンの上にもどうぞ乗せて下さい。