レンジで簡単★洋風茶碗蒸し

★AKINKO★
★AKINKO★ @cook_40195907

トマトの酸味がたまらない〜
このレシピの生い立ち
茶碗蒸し、大好きだけど、蒸すのが面倒…

レンジで挑戦★

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材料

3個分
  1. 350cc
  2. 顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1.5
  3. 醤油 大さじ1
  4. 少々
  5. 3個
  6. イカ 150g
  7. ミニトマト 5個
  8. 乾燥パセリ 適量

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れて、火を付けます。

  2. 2

    鶏ガラスープの素をいれます。

  3. 3

    醤油を入れて、沸騰させます。
    味見をして、少し濃いめになるように、塩で整えます。

    冷めるまで、しばらく放置★

  4. 4

    卵をボールにいれ、マゼマゼ★

    泡ができても、茶こしでこすと、無くなります( ´ ▽ ` )ノ

  5. 5

    白身部分がないように‼

  6. 6

    ある程度冷めた、3をボールに流しいれ、ゆっくり混ぜます。

  7. 7

    イカ★

    レシピ:1802983で下処理したイカの冷凍を解凍しました。

  8. 8

    お湯にイカをくぐらせます。

  9. 9

    ミニトマトは1個を1/4にカットします。

  10. 10

    こんな感じです★

  11. 11

    器に6を、器の半分位いれます。

  12. 12

    イカは1人分に1/3いれます。

  13. 13

    トマトは1人分にカットした3〜4個いれ、レンジ200Wで10分程加熱、火の通り具合を見て、5分ずつ増やしていきます。

  14. 14

    加熱終了したら、飾りでミニトマト、乾燥パセリをパラパラして、出来上がり☆

コツ・ポイント

イカは2回程したほうが、臭みも消えます。

茶碗蒸しをレンジ加熱するときは、濡らしたキッチンペーパーをふわりと、上に被せると、乾燥を防いでくれます。

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