いんげんの油炒め

篠宮ゆう @cook_40067972
油炒めとはいってもあっさりとした味付けです
このレシピの生い立ち
もとは、祖母のレシピを、母、自分とついできています。鍋で加減を見る家柄か、細かい分量を聞かれても誰も答えられないのですが…。
作り方
- 1
いんげん豆は千切りにしますが、モロッコいんげんなら斜めにそぎ切りにします。
- 2
白滝のあく抜きをし、2~3センチくらいの長さに切っておきます。
- 3
鍋に油を熱したら、いんげんを軽く炒め、白滝を追加してさらに軽く炒めます。
- 4
和風だしの素をふりいれてよく混ぜ、醤油とみりんで味を整えたら蓋をして弱火で煮ます。
- 5
いんげんが柔らかくなったら火を止め、しばらくおき、冷まします。
食べる前に火を入れ直したら出来上がり。
コツ・ポイント
味付けの基本はこの3種類です。お好みでそれぞれの分量を加減してください。(あくまでも目分量ですのであしからず。)
さっぱりしていて、汁もあまり出ませんので、お弁当にもちょこっと入れてゆけます。
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