ずぼら白和え風♪ 具だくさん冷や奴
カモメ堂 @cook_40210049
冷や奴ではものたらない！という方へ♪超簡単ズボラ白和え風 具だくさん冷や奴だよぉ～コレステロールが気になる方もどうぞ
このレシピの生い立ち
毎日暑い日が続いて、冷や奴ばかり食べているのですが、お豆腐だけでは栄養のバランスが悪いかなと思って、作ってみましたよ。コレステロールが高めなので、ササミとオリーブオイルを使っています
アプリでひらく作り方
- 1
ササミはボイルして、細かく割いて、白ワインとオリーブオイルを振りかけておきます
- 2
細くきざんだ、大根と大葉に、サイコロに切った豆腐と１のササミをまぜます
- 3
ごまドレッシングと海苔をかけてできあがり
- 4
お豆腐は絹、木綿お好みでどうぞ
似たレシピ
具だくさん☆白和え
少し甘めの具だくさん白和え☆すりごまの風味も加わって箸が止まりません☆
味付け簡単♪ラー油が◎ほうれん草の白和え
旬のほうれん草でぴりっとおつまみにもなる白和え♡ごまドレとめんつゆで味付け超簡単です！
ごまだれ冷や奴
冷や奴に飽きたとき、市販のごまドレッシングを使って、簡単においしくアレンジできます。 サラダみたいでおいしいですよ～。これからの季節にぴったりです。
具だくさん白和え
具だくさんの白和えで、大根がシャキシャキしていて美味しいです。
ゆなママ♪ 
白菜ごまドレ冷奴
醤油味の冷奴に飽きたら！ゴマ好きレシピ♡
ハマる⁉︎ごまドレわさび冷奴♡
✿100人話題入り＆レシピ本掲載感謝✿クリーミーなごまドレ×わさびのツンッ+ごま油の風味♥︎超簡単アレンジ冷奴☆
敷き冷奴
冷奴だけだとボリュームが足りないかなぁ？ということでキャベツ敷きました
アレンジ冷奴☆〜ごまドレがけ〜
夏においしい簡単冷や奴♪
かぉりchan 
人参の白和え
調味料はたった２つ☆ふわりとゴマが香る白和えです。春にんじんの優しい甘さを楽しみます。箸休めに。
30秒で完成◎ごまだれ担担やっこ
失敗知らずのかわり冷奴♪｢あと一品｣にも、パパのビールのアテにもぴったり。子供ちゃんにはラー油抜きをどうぞ。
takapanda 
豆腐アレンジ★夏にさっぱりゴマドレ冷奴
いつもの冷奴を簡単アレンジでいつもと違った一品に。仕上げのレモン汁が爽やかで夏にぴったりです。
ほうれん草のごま白和え
ごまドレとごま油がポイント！コクのある香ばしい白和えです。
ササっともう一品！大葉でさっぱり冷奴
安くて簡単なのに、やみつきになる冷奴です！暑くて食欲がわかないときや、ダイエット中の方にもオススメ
junichiro。 
ごまドレッシングの冷奴
食べやすいまろやか冷奴✩
水雨， 
枝豆とにんじんの白和え
ごまドレッシングでお手軽白和え
簡単☆冷奴
コレステロールも下げながら美味しく冷奴！！
ごま！ごま！ごま冷奴☆
冷奴をちょっとオシャレっぽく見せたかったので♪セサミンたっぷりで一石二鳥です。
ごまドレで冷奴♪
お豆腐にごまドレッシングをかけるだけ～
塩麹の白和え
簡単ずぼら白和え！
まつきぃ 
【朝食】しらす冷奴【バイキング】
朝食バイキングにて、美味しいお豆腐に、しらすをたくさんかけて贅沢な冷奴を作りました。
和食の朝ごはん☆ブロッコリーの白あえ
砂糖の代わりにお豆腐とごまドレッシングを使った白あえ。朝から体にいいものを食べて、幸せいっぱい元気いっぱい
こぶた食堂。 
簡単一品✤水菜と豆腐の白和え風サラダ
✤✤人気検索1位獲得 話題入り ニュース·プレミアム献立掲載✤✤なにかもう一品欲しいなって時にすぐ出来る簡単副菜♪
ずぼらおつまみ③胡麻ドレ冷奴
ずぼらおつまみ☆冷奴を胡麻ドレッシングでいただきます！
かんたん★サラダ風納豆冷奴
かんたん乗せるだけのレシピです。冷奴に飽きた方はどうぞ！
![[簡単]変わり冷や奴-胡麻ダレ-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/3950266/240x320cq90/photo.jpg)
[簡単]変わり冷や奴-胡麻ダレ
醤油の冷奴に飽きたときお勧めです。もう一品作るのが面倒臭いそんなときにいかがですか。気力があればわけぎを乗せるとより良し
わらびの白和え＊わさび風味☆簡単和え衣♪
春を楽しむ"わらび"をピリっとわさびがアクセント☆美味しい簡単和え衣の白和えにしてみました。
ズボラさんのお弁当☆冷奴
めっちゃズボラな簡単冷奴。
❁アレンジ冷や奴❁
見た目爽やか！簡単で、お洒落なイタリアン風冷や奴。
かき揚げの白和え風
白和え風
冷奴はこの味で☆
お醤油の冷奴に飽きた方は是非どうぞ♡
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19224662
