【使いきり】かぼちゃの皮のきんぴら

消費者庁 @caa_nofoodloss
「江戸川区」と「愛国学園短期大学」のコラボレシピ。かぼちゃは果肉だけではなく皮にも栄養があるので、きんぴらを作りました。
このレシピの生い立ち
「全国おいしい食べきり運動ネットワーク協議会」に参加している東京都江戸川区のレシピです。江戸川区では食べきりレシピの募集を行っています。今回のレシピは愛国学園短期大学のウヌちゃん(ペンネーム)さんが考案しました。
【使いきり】かぼちゃの皮のきんぴら
「江戸川区」と「愛国学園短期大学」のコラボレシピ。かぼちゃは果肉だけではなく皮にも栄養があるので、きんぴらを作りました。
このレシピの生い立ち
「全国おいしい食べきり運動ネットワーク協議会」に参加している東京都江戸川区のレシピです。江戸川区では食べきりレシピの募集を行っています。今回のレシピは愛国学園短期大学のウヌちゃん(ペンネーム)さんが考案しました。
作り方
- 1
かぼちゃの皮、にんじん、ピーマンは全て細切りにする。
- 2
フライパンにごま油を引き、1のかぼちゃの皮を入れ40秒ほど炒める。さらに1のにんじん、ピーマンを加え炒める。
- 3
しんなりしたら砂糖、塩、しょうゆ、酒、みりんを加え、水気がなくなるまで煮詰め、最後にごまを加える。
コツ・ポイント
かぼちゃの皮は、よく洗ったものを使いましょう。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19227731