きなことくるみのヨーグルト

Fuumya
Fuumya @cook_40227582

くるみときなこの食感が良い感じです。
ダイエット中のおやつ・軽い朝食にどうぞ!
貧血の方にオススメです。

このレシピの生い立ち
貧血&便秘に良いかと思い、ヨーグルトにきなこを入れてみました!

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材料

1人分
  1. ヨーグルト お好きなだけ
  2. きなこ 大量!!
  3. くるみ 3~4粒
  4. チョコソースドライフルーツなど お好きなだけ

作り方

  1. 1

    ヨーグルトの上に、きなことくるみをのせる。

コツ・ポイント

ドライフルーツやレーズン、チョコレートソースなどをいれても美味しいです。個人的にはきなこ+くるみ+チョコソースが好きです。

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レシピ作者

Fuumya
Fuumya @cook_40227582
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