さつま芋と鶏肉のコチュジャン炒め

ババばーちゃん
ババばーちゃん @cook_40043347

甘いさつま芋 コチュジャンで炒めるとピリッと辛く美味しい お酒にあいますよ
このレシピの生い立ち
今が旬のさつまいも コチュジャンで味付け 大人の味に 旦那様も喜んでくれました 美味しいですよ 

さつま芋と鶏肉のコチュジャン炒め

甘いさつま芋 コチュジャンで炒めるとピリッと辛く美味しい お酒にあいますよ
このレシピの生い立ち
今が旬のさつまいも コチュジャンで味付け 大人の味に 旦那様も喜んでくれました 美味しいですよ 

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材料

3人分
  1. 鶏もも肉 150g
  2. さつま芋 1個
  3. ピーマン 2個
  4. ピーマン 1個
  5. コチュジャン 大さじ1弱
  6. 味醂 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1
  10. 大さじ1
  11. 黒ゴマ 少量

作り方

  1. 1

    さつま芋は1㎝の輪切り 水にさらす ピーマンは輪切り 鶏肉は食べやすい大きさに切り 片栗粉 調味料はよく混ぜておきます

  2. 2

    さつま芋は ラップして 500wのレンジで2分

  3. 3

    フライパンに ゴマ油 さつま芋 鶏肉を焼いて 

  4. 4

    焦げ目がついたら 調味料を入れて

  5. 5

    ふたをして弱火で2分

  6. 6

    最後にピーマン 黒ゴマ入れて

  7. 7

    器に盛りつけ完成

コツ・ポイント

準備しておけば 炒めるだけなので 簡単 
さつま芋の代わりに じゃが芋でも美味しいです

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