作り方
- 1
さつまいもは2cmの輪切りにした上で1/4に切り、水にさらします。
- 2
ココットにのせてアルミホイルをかぶせグリルで7分蒸し焼きます。
- 3
焼き上がったらサラダ油をひいたフライパンに移し、合わせた調味料を入れて絡めます。水分が飛んできたらごまを全体にふるいます
- 4
できあがりです
コツ・ポイント
おいもはグリルで蒸し焼きにしていますが、レンジで3分程度加熱でもできます。私は焼くことが多いですが理由はホクホク仕上がるからです。
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