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ホイルで簡単!きのこと鯛のかぼす蒸し。
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ホイルで簡単!きのこと鯛のかぼす蒸し。-レシピのメイン写真

ホイルで簡単!きのこと鯛のかぼす蒸し。

yukari_bu
yukari_bu @yukari_bu1980

きのことかぼすの香りが楽しめる、簡単ホイル焼きです。
熱々のうちに召し上がって下さい^ ^

このレシピの生い立ち
かぼすをたくさん頂いたので、ぜいたくに使うレシピを考えてみました^ ^

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熱々のうちに召し上がって下さい^ ^

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かぼすをたくさん頂いたので、ぜいたくに使うレシピを考えてみました^ ^

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きのことかぼすの香りが楽しめる、簡単ホイル焼きです。
熱々のうちに召し上がって下さい^ ^

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材料

2人分
  • 鯛(お刺身用か切り身) 刺身用なら1さく、切り身なら2切れ
  • しめじ 1/4房
  • えのき 1束
  • 酒 小さじ1
  • 塩昆布 大さじ3(お好み加減して下さい)
  • 塩 少々
  • かぼす 1個
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作り方

  1. 1

    アルミホイルを広げて、鯛の切り身を乗せ、お酒をふっておく。

  2. 2

    しめじとえのきは石づきを取り、食べやすくほぐしておく。

  3. 3

    鯛に塩を少々ふって、塩昆布を半量のせる。
    その上からきのこをのせる。

  4. 4

    きのこの上から残りの塩昆布を乗せて、スライスしたかぼすをのせる。

  5. 5

    同じサイズのアルミホイルをかぶせて、四隅を折る。
    中の水分や熱が逃げないようにぴっちり留めて下さいね♩

    • ホイルで簡単!きのこと鯛のかぼす蒸し。作り方5写真
  6. 6

    天板にのせて190度のオーブンで15分ほど焼いたら、出来上がり^ ^
    開けた瞬間、かぼすときのこの良い香りがします♩

    • ホイルで簡単!きのこと鯛のかぼす蒸し。作り方6写真

コツ・ポイント

鯛の身の厚みがある時は、焼き時間を長くして下さい。

塩気が足りないなー…という方は、ポン酢を少しかけて頂いても美味しいです。

おつまみとしても良いです♪

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yukari_bu
yukari_bu @yukari_bu1980
2018/11/04 11:36に公開
好きなもの→食べること(飲むこと🍺)、ハチワレの猫、ハッピーエンドの映画、白いお花、良い香りのキャンドル、図書館&本屋さん、ゲーム🎮、そして旅行👜
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このレシピのキーワード

鯛 えのき シメジ 切り身 塩こんぶ 酒 かぼす 刺身

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