さやいんげんのごまあえ

MAMi。☆
MAMi。☆ @cook_40055587

定番のごまあえ。
このレシピの生い立ち
【和】【副菜】

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材料

2人分
  1. さやいんげん 100g
  2. A)白すりごま 大さじ2
  3. A)砂糖 大さじ1/2
  4. しょうゆ 大さじ1/2
  5. 適量

作り方

  1. 1

    さやいんげんは塩を加えた熱湯でゆで、ザルにあけて粗熱をとる。食べやすい長さに切り、しょうゆをまぶす。

  2. 2

    Aをあわせ、さやいんげんをしょうゆごと加えてあえる。

  3. 3

    アレンジ1
    オーブントースターで焼いたアスパラで作ってみました。

コツ・ポイント

ほうれん草などの青菜、アスパラ、きのこなどでも作れます。すりごまのかわりに炒りごまを摺って使うとより香り高く♪

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レシピ作者

MAMi。☆
MAMi。☆ @cook_40055587
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主に自分のメモ用にレシピUPしてます。お気に召したものがあれば作ってみてください(^^;野菜多め、油・バター等は極力ひかえめ、にんにくひかえめのレシピになっています。お好みで分量を調整してください。
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