鶏もも肉のちょいピリ辛こってり炒め

まゆみ母ちゃん
まゆみ母ちゃん @cook_40049807

2016/06/04話題入り感謝☆
焼き付けてタレを絡めるだけ~簡単に出来ます♪

このレシピの生い立ち
マイレシピ「大根と豚バラ肉の味噌オイスター炒め」レシピID : 18102203の味を鶏肉に応用しました。

鶏もも肉のちょいピリ辛こってり炒め

2016/06/04話題入り感謝☆
焼き付けてタレを絡めるだけ~簡単に出来ます♪

このレシピの生い立ち
マイレシピ「大根と豚バラ肉の味噌オイスター炒め」レシピID : 18102203の味を鶏肉に応用しました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 鶏もも肉 1枚(今回255グラム)
  2. 長ねぎ 1本
  3. 大さじ1
  4. 小麦粉 大さじ1
  5. ★オイスターソース 大さじ1
  6. ★味噌 小さじ2
  7. ★みりん 大さじ1
  8. ★砂糖 小さじ2~大さじ1
  9. ★豆板醤 小さじ1/2~お好み量
  10. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大のそぎ切りにして酒をふりかけ揉みこんでおく。
    長ねぎは3~4センチ長さのぶつ切りにカットする。

  2. 2

    ★をあわせておく。

  3. 3

    (1)の鶏肉に小麦粉を振り混ぜ込み 熱したフライパンにサラダ油を引き焼く。長ネギも一緒に入れる。

  4. 4

    中火強で両面焼き付けたら 酒少々(分量外)を振り入れ蓋をして蒸し焼きにする。
    この時火加減は中火~中火弱にする。

  5. 5

    時々フライパンを揺すりながら 鶏肉に火を通す。

  6. 6

    最後に★をいれ絡めたら出来上がりです。(少し火を強めて1分位)

  7. 7

    参考レシピ
    「大根と豚バラ肉の味噌オイスター炒め」
    レシピID : 18102203

コツ・ポイント

*各家庭の味噌の味によって砂糖量を加減されるといいと思います。
*豆板醤はお好み量で。
*(3)の工程で小麦粉を振りいれ混ぜ込んだらすぐに焼き付けて下さいね。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
まゆみ母ちゃん
まゆみ母ちゃん @cook_40049807
に公開
埼玉県在住  大好きな主人と娘(21歳)私の3人家族フルタイムで働く まゆみ母ちゃんです日々 皆様のレシピにお世話になりつつ マンネリ化料理を脱すべき努力中仕事&家事に追われっぱなし(@_@)レポのお礼に伺えずゴメンナサイm(__)m無用なお気遣いなくお付き合い頂けると嬉しいです いつも 感謝の気持ちいっぱいです  「鯖♡同盟」会員№33
もっと読む

似たレシピ