マヨ和え風♪シーチキンと玉葱のサラダ

ULA
ULA @cook_40043017

マヨ和えと見せかけて水切りヨーグルト使用!
シーチキンのコクがあるのでサッパリだけど美味しい^^ お弁当にも☆
このレシピの生い立ち
母の作っていたシーチキンと玉葱のサラダを思い出して、ヘルシーに改良してみました

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材料

  1. 玉葱新玉葱 1/2個
  2. シーチキン(ノンオイル) 1缶
  3. 水切りヨーグルト 大さじ3~4(お好みで)
  4. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    旬の季節なら新玉葱を使って、玉葱を薄くスライスし水にさらし辛味を少し抜き、水を切る

  2. 2

    シーチキンと①の玉葱、水切りしたヨーグルトを混ぜる

  3. 3

    味を見て塩胡椒でととのえる

リアクション

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レシピ作者

ULA
ULA @cook_40043017
に公開
料理初心者です。みなさんのレシピを参考にこれから料理を覚えていこうと思います。
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