簡単!!いりこのごまあえ

kazumizu115 @cook_40221583
カルシウムたっぷり!!
ちょっと甘めの佃煮かなぁ!?
おかずとしても、おやつとしても♪
このレシピの生い立ち
佃煮が好きで…。覚え書き。
作り方
- 1
☆を混ぜておく。
- 2
フライパンでいりこを炒め、一度皿にとりだす。
- 3
フライパンに☆の合わせだれをいれ、煮たってきたら②で炒めたいりこと、ごまを加えあえる。
コツ・ポイント
②で炒めたいりこにたれを加えてもいいのだけれど、たれを煮た後にいれたほうがいりことからまりやすい!!
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