ゆで鶏ときゅうりのピリ辛あえ

alingo
alingo @cook_40082655

「つくおき」の代表レシピをピリ辛にアレンジ
このレシピの生い立ち
つくおきを見て、ピリ辛でもいいのではないかと思い、作りました。

ゆで鶏ときゅうりのピリ辛あえ

「つくおき」の代表レシピをピリ辛にアレンジ
このレシピの生い立ち
つくおきを見て、ピリ辛でもいいのではないかと思い、作りました。

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 200g
  2. きゅうり 1本
  3. 豆板醤 小さじ1杯
  4. 大さじ1杯
  5. 砂糖 小さじ1杯
  6. すりごま 大さじ1杯
  7. 砂糖、塩、片栗粉 適宜

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は観音開きに開いてフォークで穴をあけ、砂糖、塩の順にすりこみ、袋に入れ、一晩冷蔵庫で寝かせる。

  2. 2

    鍋にたっぷりの湯を沸騰させ、火を止める。鶏むね肉に片栗粉をまぶし、静かに湯に入れ、蓋をして1時間放置する。

  3. 3

    きゅうりは3センチ位に細ぎりにする。鶏肉を取り出し、細ぎりにする。ボウルに入れて、軽く混ぜる。

  4. 4

    豆板醤、砂糖、酢、すりごまをまぜて、きゅうりと鶏肉にかけてあえる。

コツ・ポイント

黒酢を加えるとこくが出ます。

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60代になり、3度目の単身赴任となりました。なかなか新しいレシピを試すことができません。新しい土地と新しい食材をエンジョイできるように頑張ります。基本的には、安価な材料で簡単に調理できるものを目指しています。
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