中華風☆豆腐とネギの豆乳スープ

草原うさぎ
草原うさぎ @sougen_usagi
愛知県

豆腐とネギのシンプルな中華風スープ☆コクがあるのに豆乳のやさしい味が後をひくスープは、あっという間に出来ちゃう本格派!
このレシピの生い立ち
★いつも作る豆乳スープに創味シャンタンを使ってみたら、驚くほど美味しかったのでレシピに(手前味噌でスミマセン)
★台湾や中国に長い間赴任していた方も絶賛してくれて、料理の腕が上がった気分ですw
★白いスープに赤と緑のトッピングがアクセント♪

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材料

2人分
  1. 絹ごし豆腐 1/2丁(約160g)
  2. 水・無調整豆乳 各200ml
  3. 白ネギ 20cm
  4. ショウガ 1片
  5. ごま 小さじ2
  6. 創味シャンタンDX 小さじ2(10g)
  7. トッピング
  8. 青ネギ白ごま・クコの実(あれば)・コショウ 少々

作り方

  1. 1

    使用したのは【創味シャンタンDX】
    清湯スープをベースに玉葱、ニンニク、スパイス数十種類入っています。

  2. 2

    白ネギは斜め薄切り、ショウガはみじん切りにする。
    トッピング用の青ネギは小口切りに、クコの実は水で柔らかく戻しておく。

  3. 3

    中華鍋(フライパン)に、ごま油、白ネギ、ショウガを入れて中火にかける。
    香りが出てきたら、水とシャンタンを加える。

  4. 4

    スープが沸騰してきたら、豆腐を一口大にスプーンで崩しながら加える。

  5. 5

    1〜2分ほどして豆腐に火が通ったら、豆乳を加えスープが温まれば出来上がり。
    (豆乳はグラグラ煮立てないように)

  6. 6

    たっぷり2人分あります♪
    大きめの器にスープを注ぎ入れ、トッピングをしてアツアツをお召し上がり下さい^o^

  7. 7

    2018.01.13クックパッドニュース【簡単朝食】寒い日は「豆腐×豆乳スープ」でしっかり温まろう!に掲載頂きました♡

  8. 8

    【ねぎスープ】TOP10入(2016.12.25)

コツ・ポイント

★包丁を使うのはネギとショウガだけ!材料を準備しておけば火にかけるのは5〜6分!あっという間に出来ちゃいます♪
★コレをベースに春雨や野菜、卵をプラスしても◎その際は豆乳を入れたあと味見をして塩少々足すと良いです。ご飯を入れた中華粥もお勧め

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レシピ作者

草原うさぎ
草原うさぎ @sougen_usagi
に公開
愛知県
野菜ソムリエ&ナチュラルフードコーディネーター。「ココロとカラダにおいしいを♪」を掲げてクックパッドキッチン2010/10/10 OPEN / レシピ協力…本20冊以上・TV・雑誌・HPなどのメディア・大手スーパー・メーカーさんなど多数 / 毎日のお料理に何かしらヒントになればうれしいです。心温まる「つくれぽ」をありがとうございます。全て読ませていただいてます☆草原うさぎ
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