揚げずにジューシーからあげ

naruse
naruse @cook_40219726

油が残らないように、でもカリカリジューシーになるように作りました♪
このレシピの生い立ち
油の処理がめんどくさいからあげがどーーうしても食べたい!!…と思ったので、揚げずに作ってみました。

揚げずにジューシーからあげ

油が残らないように、でもカリカリジューシーになるように作りました♪
このレシピの生い立ち
油の処理がめんどくさいからあげがどーーうしても食べたい!!…と思ったので、揚げずに作ってみました。

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材料

  1. 鳥もも肉 500g
  2. りんご 1/4個
  3. ★醤油 大さじ3
  4. ★酒 大さじ1
  5. ★塩麹 大さじ1
  6. ★にんにくチューブ 5cmくらい
  7. ★しょうがチューブ 4cmくらい
  8. ★粗挽き塩こしょう 適量
  9. 大さじ5+3
  10. 片栗粉 適量
  11. 1個

作り方

  1. 1

    りんごはすりおろしておく。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切る。

  3. 3

    ジップロックなどの袋に鶏肉・りんご・★の調味料を入れてよく揉み込む。

  4. 4

    袋からできるだけ空気を抜きながら密封し、30分以上冷蔵庫にて放置する。

  5. 5

    ボウルに鶏肉を移し、卵を割って手でよく混ぜる。(白身を潰してから混ぜるといいですよ!)

  6. 6

    一つずつ片栗粉を付け、薄く油を敷いたフライパンに並べる。(油は分量外です)

  7. 7

    その上に油大さじ5杯を直接入れてから点火。小さくパチパチ鳴る中火、パチパチ鳴り始めたら蓋をしてください。

  8. 8

    焼き面がこんがりしたら裏返して、油大さじ2杯を追加してまた蓋を。両面がこんがりしたら蓋を開け、全体をこんがりさせます。

  9. 9

    クッキングペーパーを敷いた皿に移し油を落としたら出来上がりです♪

コツ・ポイント

*火をつけてからは出来るだけ触らないようにして、必要最低限の回数で裏返したりしてください!(笑)衣が取れてしまいます…。
*翌日もべちゃっとせずにカリカリなので、お弁当とかにも♪

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