アプリでひらく作り方
- 1
なすは薄めの斜め切りにし、サバ味噌煮缶は軽くほぐしておく。
- 2
フライパンにごま油をひき、なすを炒める。火が通ったらサバ缶を煮汁ごと入れ、しょうゆ・酒も加える。
- 3
蓋をして弱火で軽く煮詰める。（焦げやすいので混ぜながら様子をみてください）
コツ・ポイント
・濃い味がお好みの方はしょうゆを足してください。
似たレシピ
サバ味噌煮缶と春キャベツ炒め
あるもので簡単おかず♪
ピーマンとサバ味噌煮缶の炒め物
家にあるもので簡単に。お弁当のおかず、おつまみ、朝ごはんにぴったんこです！
サバ味噌煮缶de野菜炒め
超簡単なのにご飯にもおつまみにもなる一品。
簡単！ゴーヤーのサバ味噌煮缶炒め
＼旬のゴーヤー／調味料は塩だけ♡時短！簡単！身体に良い！ご飯のお供に♪ビールのおつまみにオススメレシピです。
インゲンとサバ味噌煮缶の炒め物
サバ味噌煮缶を使って簡単に✨
さば味噌煮と青梗菜・生姜の炒め物 鯖
・タイム缶詰の缶詰を使った時短・缶タン！お料理レシピです♪サバ味噌煮缶の購入はこちらからhttps://1078.thebase.in
５分で簡単♪サバ味噌煮缶と長芋のゴマ炒め
時間がない時の一品に☆5分でできちゃうサバ味噌煮缶と長芋を使って炒め煮♪すりごまとゴマ油でごまんぞく＾＾
ちょんちょりん 
サバ味噌煮缶ときゅうり、レタスの炒めもの
味噌煮缶の旨みと夏野菜がよくからみあって、ご飯が進みますよ♪
さば味噌煮のピリ辛野菜炒め
男の簡単おつまみ料理出来ればアウトドアでサクって作って食べたいですね。丼にしても美味しいですよ♪
サバ味噌煮缶で旨い！ゴーヤのサバ味噌炒め
味付けは味噌煮缶の味と塩胡椒だけ！甘いサバ味噌とほろニガなゴーヤがとてもよく合って病み付きになる旨さご飯もお酒も進みます
茄子のさば味噌煮炒め
茄子をさば味噌煮缶で炒めたシンプルでお酒にもご飯にもあう副菜
サバ味噌煮の残りでする野菜の味噌炒め
魚大好き！残りの味噌を利用しても大丈夫という方にはお勧めです。全然魚臭くないですよ！
春キャベツ(キャベツ)とサバ味噌煮缶炒め
《話題のレシピに仲間入り》簡単♪春キャベツとサバ味噌煮缶で美味しいご飯のおかずもちろん、普通のキャベツでもOK♪
にんじんのさば味噌煮炒め
さばの味噌煮缶などが中途半端に残っていたらあと一品に作ってみてください
ぬこみん 
簡単☆さばの味噌煮缶＆なすのモヤシ炒め
味付け不要、簡単に作れます☆ごはんがススム一品です♪♪
pinkpurin 
サバ味噌煮缶で痩せレシピ
サッと作れて栄養もあるダイエットレシピです！糖質制限されていればぜひお召し上がりください！
drrn 
簡単！なす×サバの味噌煮缶のスタミナ炒め
夏野菜をサバの味噌煮缶で炒めたスピードレシピです。
鯖の味噌煮缶で簡単炒めもの
材料三つ。味つけ不要。チョー簡単にできておいしい油不要の炒めものです。疲れて何もしたくない時のお助けメニュー。
簡単！サバ味噌煮缶と玉ねぎ和え
誰でも簡単に作れて血液サラサラ！夕食のあと一品におすすめ！
クックEPIM68☆ 
茄子とサバの味噌煮缶でマヨネーズ炒め☆
簡単にできてごはんにもそうめんにもスパゲッティにもなんにでも合うよ＾＾
ちょんちょりん 
サバの味噌煮缶とキャベツの納豆炒め♥
味付け不要‼材料ぜんぶ炒めるだけの簡単レシピ♥
サバの味噌煮缶で☆サバ味噌ナス炒め
サバの味噌煮缶とナスを炒め合わせるだけ！すぐできるごはんに合うおかずです。#サバ缶#ナス味噌#人気検索1位
サバ味噌煮缶詰簡単
子供さんなら黒胡椒いらないですとろけるスライスチーズでなくて普通ととろけるチーズでもいいです
おみぽちゃん 
サバ味噌煮缶のバター煮込み
５分で出来る簡単おつまみ！日本酒•焼酎に最高ですが、このままアツアツご飯にぶっ掛けて、丼にしても美味しいかも。
Arze 
サバ味噌煮缶の茄子の蒸し煮
血液サラサラ効果の鯖のEPA、DHAが中性脂肪や血栓の予防に！茄子とピーマンがトロッとして美味しいです
うまい！簡単！サバ味噌煮缶丼☆
調味料なし！フライパン一つで超簡単レシピ☆
サバ味噌煮缶×水菜のサラダ
缶詰をサラダに！今回は、サバ味噌煮の缶詰めを使って水菜のサラダを作りました！他の缶詰めでもOKです♪
味噌煮缶で！簡単炒め物！
味噌煮缶の汁だけで味付け！野菜と魚を両方取れてしかも簡単！意外と美味しいよ(∩皿^∩)
切り干し大根とサバ味噌煮缶
加熱いらずの簡単＆おいしい切り干し大根レシピ。本当にオススメです！
＠味噌カツ 
サバ味噌煮缶で♪白菜たっぷり簡単チゲ
サバ味噌煮缶の旨味が白菜にしみ込む、ピリ辛の簡単チゲ鍋風。10分で出来ます♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19254314
