ふすまパンミックスとおからパウダーでパン

パン作り初心者です。覚え書き。涼しい時期の発酵方法。
このレシピの生い立ち
ふすまパンミックス、おからパウダー、はちみつを使った簡単なパンが作りたかったけど、材料が足りなくてこうなりました。
ふすまパンミックスとおからパウダーでパン
パン作り初心者です。覚え書き。涼しい時期の発酵方法。
このレシピの生い立ち
ふすまパンミックス、おからパウダー、はちみつを使った簡単なパンが作りたかったけど、材料が足りなくてこうなりました。
作り方
- 1
■の粉類をボウルに入れて菜箸でよくかき混ぜる。
- 2
水をレンジ可のマグカップに入れてレンジで温度設定35度にしてあたためる。
- 3
35度にあたためた水の中にドライイーストを入れてかき混ぜる。2分ほど放置。
- 4
■の粉類が入っているボウルに③のドライイースト入りぬるま湯を入れて菜箸でかき混ぜる。
- 5
ある程度混ざったらボウルの中で手ごね。粉っぽさがなくなったら卵を入れなじむまでこねる。
- 6
バターはレンジで温度設定35度であたためる。あたたまったらバター、オリーブオイルをボウルに入てこねる。
- 7
はちみつを入れて10分以上、生地がツルンとまとまるまでこね続ける。生地がツルンとしたら発酵を考えゆるくラップに包む。
- 8
熱湯をレンジ可のマグカップに用意する。
- 9
レンジに湯入りマグカップ、ラップで包んだ生地を入れて150W30秒。扉は開けずに20分放置する。(1次発酵)
- 10
生地をボウルに取り出しガス抜きする為にグーで押しまくる。日頃のストレスを発散。
- 11
レーズン、くるみを入れてこねる。
- 12
レンジ内にクッキングシートを引く。はかりで全量の重さをはかり、好きな大きさにして成形する。
- 13
成形した生地からレンジ内のクッキングシートの上に並べていく。発酵の大きさを考えて並べる。
- 14
全て生地を並べたらラップで覆う。熱湯入りマグカップを隅に置く。レンジで150w30秒。扉開けずに40分放置。(2次発酵)
- 15
クッキングシートを角皿にうまくスライドさせる。予熱180度で開始。
- 16
米粉パンミックスを茶こしでふりかけ、切り込みを入れる。
- 17
180度で約20分。10分経過後、角皿の向きを180度かえ、残り10分焼く。
コツ・ポイント
発酵中はレンジの扉は開けない。
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