竹の子もちの海老入り照り焼き♪

ひめさゆり
ひめさゆり @cook_40095997

竹の子の根本をいかし、海老と鶏挽肉を加えた竹の子もちの照り焼きです。
冷めても美味しいお弁当のおかずに良い一品です。
このレシピの生い立ち
竹の子の根本の部分をいかして、新感覚の竹の子もちを考えました。
冷めても美味しく、お弁当などに作り置きできます。

竹の子もちの海老入り照り焼き♪

竹の子の根本をいかし、海老と鶏挽肉を加えた竹の子もちの照り焼きです。
冷めても美味しいお弁当のおかずに良い一品です。
このレシピの生い立ち
竹の子の根本の部分をいかして、新感覚の竹の子もちを考えました。
冷めても美味しく、お弁当などに作り置きできます。

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材料

2人分
  1. 茹で竹の子(根元の部分) 100g
  2. 茹で竹の子(穂先薄切り) 4枚
  3. 鶏胸挽肉 50g
  4. むき海老 40g
  5. ねぎ(白い部分) 20g
  6. 生椎茸 1枚8g
  7. 塩、こしょう 各少々
  8. 小さじ1
  9. 和風だしの素 小さじ1/4~
  10. 片栗粉 大さじ1+小さじ2
  11. オリーブオイル 適量
  12. 照り焼きのたれ
  13. 砂糖 大さじ1/2
  14. みりん 大さじ1
  15. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    照り焼きのたれの材料を器に入れ、よく混ぜておきます。

  2. 2

    鶏胸挽肉に塩・こしょう少々・酒を振り下味をつけます。むき海老に分量外の塩・片栗粉を振りもみ洗いし水分を取り粗微塵にする。

  3. 3

    ねぎと椎茸を粗微塵切にします。
    竹の子の根本はすりおろし、軽く水分を絞り70g位にし、すり残りの部分は微塵切りにします。

  4. 4

    ボウルに2と3と和風だしの素・片栗粉を入れ、よく混ぜて4等分に丸く形作り、竹の子の穂先に分量外の片栗粉つけて載せます。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを引いて中火弱にかけ、4を両面蒸し焼きにして火を通します。

  6. 6

    5の余分な油を拭き取り、1のたれを加えて味を絡め器に盛ります。

コツ・ポイント

すりおろした竹の子の水分は、絞り過ぎないようにします。
すり残った部分は、微塵切りにして加えてもよいです。
茹で竹の子は、手軽に利用できる市販品でもよいと思います。

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