■糖質制限■レンジで簡単蒸しなす♪中華風
あお３１５０ @cook_40052487
焼きなすはちょっと面倒だけど、レンチンなら大丈夫な私のために♪夏野菜を中華味でさっぱりひんやり盛大にいただきましょう☆
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
■糖質制限■レンジで簡単蒸しなす♪中華風
焼きなすはちょっと面倒だけど、レンチンなら大丈夫な私のために♪夏野菜を中華味でさっぱりひんやり盛大にいただきましょう☆
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
作り方
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なすのヘタを落とし、ふんわりラップでレンチン６分前後♪冷水に取り、手で割いて、調味料に浸したら、あとは冷蔵庫様にて放置♪
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コツ・ポイント
きんきんに冷やして盛大にいただきましょうb(・∇・●)もう少し甘い方がいい方は、エリスリムまたはお砂糖を２倍位で作ってください(はあと)簡単蒸しなす塩昆布ver.も載せてますのでぜひ☆
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ウマイ！レンジで簡単中華風蒸しなす ウマイ！レンジで簡単中華風蒸しなす
ナスの一番美味しい食べ方です（笑）電子レンジを使うととっても簡単にできあがります。アツアツでも冷たくしてもおいしいですよ～☆彡
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その他のレシピ
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