さっぱりゴーヤの納豆和え☆

ひらりん1980
ひらりん1980 @cook_40221356

納豆とゴーヤがこんなに合うなんて!夏にさっぱりもう一品にいいですよ♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤを大量に頂いて違うレシピをゴーヤにアレンジしてみたら意外に美味しくできました♪

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材料

2〜3人前
  1. ゴーヤ 1本
  2. 納豆 1パック
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 少々
  5. めんつゆ 大1
  6. ゴマ お好み

作り方

  1. 1

    納豆は付属のタレを混ぜておく。玉ねぎはみじん切りにして塩もみ。

  2. 2

    ゴーヤは縦半分に切り、スプーンで白いわた部分をこそぎ取る。2〜3ミリの薄切りにし塩もみをする。

  3. 3

    ゴーヤをさっと茹でてめんつゆを混ぜ合わせ少し置く。水気が出てきたら絞る。

  4. 4

    玉ねぎも水気を絞る。玉ねぎとゴーヤを納豆で和える。味を見てお好みでめんつゆを足して下さい。

  5. 5

    お皿に盛り付け、お好みでゴマをふる。かつおぶしや粉チーズでも美味しいですよ。

コツ・ポイント

ゴーヤはしっかりわたを取ること。さっと茹でることで食感が良いです。

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レシピ作者

ひらりん1980
ひらりん1980 @cook_40221356
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