★かぼちゃのそぼろ煮☆

seeeechan
seeeechan @cook_40226010

時短*フライパン料理*
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物を作りたかったけど、煮詰めるのが面倒だったので…

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材料

2人
  1. かぼちゃ 1/4
  2. 200ml
  3. 調味料
  4. ●醤油 大さじ2
  5. ●みりん 大さじ2
  6. ●砂糖 大さじ2
  7. ●ほんだし 小さじ1
  8. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    かぼちゃを適当な大きさに切る

  2. 2

    フライパンに水、かぼちゃ、●の調味料を入れて火にかける。

  3. 3

    蓋をして、沸騰してから5分くらい!竹串がスッーだと通るくらいまで煮る(お好みで加熱時間調節して下さい)

  4. 4

    煮えたら皿に盛っておく

  5. 5

    煮汁を半分くらいにして、鳥ミンチを入れ、ほぐしてから火にかける!(餡たっぷりがいい場合は全量使って下さい)

  6. 6

    火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつける

  7. 7

    (4)のかぼちゃの上にかけたら出来上がり〜

コツ・ポイント

味の濃さ、水の量は好みで調節して下さい!

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レシピ作者

seeeechan
seeeechan @cook_40226010
に公開
3歳♂♡1歳♀♡ 食いしん坊家族のMama*
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