*ひじきのガーリック炒め*

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

ご飯やパスタと和えても美味しいです。沢山作って保存して置くと便利な一品です。

このレシピの生い立ち
料理本を参考にアレンジしました。

*ひじきのガーリック炒め*

ご飯やパスタと和えても美味しいです。沢山作って保存して置くと便利な一品です。

このレシピの生い立ち
料理本を参考にアレンジしました。

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材料

2人分
  1. ひじき 20g
  2. にんにく(みじん切り) 1片
  3. 唐辛子(輪切り) 1/2本
  4. オリーブオイル 大1
  5. にんにく醤油or醤油 小1・1/2~2  レシピID:18484021
  6. 塩、胡椒 適宜
  7. 白ごま 適宜

作り方

  1. 1

    ひじきは水に戻して、よく洗ってから、水気を切っておく。

  2. 2

    冷たい、フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ、弱火で炒め、香りが出たら、赤唐辛子を入れ炒める。

  3. 3

    2にひじきを加え、中火~強火にして炒め、醤油を鍋肌から入れ、よく混ぜ合わせ、塩こしょうで味を調え、更に炒める。

  4. 4

    器に盛り付け、白ごまを振る。

  5. 5

    *唐辛子ガーリックオイル*
    レシピID:18489715
    こちらを作っておくと便利です。

  6. 6

    *ひじきのお豆腐サラダ*
    レシピID:17871155

  7. 7

    *ひじき入りハンバーグ*
    レシピID:17818193

  8. 8

    *基本のひじきの煮物*
    レシピID:17820512

コツ・ポイント

3※直ぐに火を止めると、味が馴染まないので、弱火にして2~3分炒めて下さい。
※直ぐに食べない場合は、粗熱を取り、保存容器に移し、冷蔵庫で保存して下さい。

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ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123
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こんにちは。お料理、お菓子作りが好きな主婦です。簡単に作れる家庭料理を中心に載せています。レシピは都度見直しています。ご了承下さい。
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