グルテンバーガーのスコッチエッグ
三育フーズ @cook_40063747
子供の頃、グルテンバーガーを使った料理の中で一番好きだった一品です。お弁当にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
子供の頃、グルテンバーガーを使った料理の中で一番好きだった一品です。お弁当にもおすすめです。
グルテンバーガーのスコッチエッグ
子供の頃、グルテンバーガーを使った料理の中で一番好きだった一品です。お弁当にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
子供の頃、グルテンバーガーを使った料理の中で一番好きだった一品です。お弁当にもおすすめです。
作り方
- 1
玉ねぎはみじん切りにする(好みにより油で炒めても良い)。
- 2
バーガーと玉ねぎ、パン粉、小麦粉、生卵、塩を良く混ぜる。
- 3
ゆで卵に小麦粉をまぶして２の1/4で包む。
- 4
3を油で揚げ、縦二つに切り、皿に盛り付ける。
コツ・ポイント
【栄養成分表】(1人当たり)
エネルギー：235kcal、たんぱく質：16.8g、脂質：13.2g、カルシウム：59mg
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