アプリでひらく作り方
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ささ身を皿にのせて〇の調味料をかけて、ラップして500Wの電子レンジで３分弱（様子をみて）加熱して、細く裂く。
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ザーサイ、長ネギを細切りにして、ささみと和える。☆の調味料で味をととのえる。
コツ・ポイント
電子レンジの加熱は様子を見て、生っぽいところがあったら、追加で加熱してください。塩加減など適宜好みで調整してみてください。
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