韓国風牛肉と大根の煮込み

ataru_no
ataru_no @cook_40074032

にんにくと唐辛子を使ったパンチのきいた煮物です。
砂糖を使ってないから、意外とあっさりいただけます。
このレシピの生い立ち
ニンニクを使った煮物をあっさりと作りたくて。。。

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材料

4人分
  1. 牛肉(シチュー用) 300g
  2. 大根 1/2本
  3. こんにゃく 1枚
  4. にんにく 3片
  5. 唐辛子 1~2本
  6. 小麦粉 大さじ1
  7. 800g
  8. 50cc
  9. 醤油 大さじ2
  10. めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1~2
  11. こしょう 少々
  12. サラダ油 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    大根は大きめの乱切り、こんにゃくはスプーンで端からちぎる。牛肉に小麦粉をまぶす。

  2. 2

    鍋に油をひき、牛肉の全ての面を焼いたら、水と酒を加え柔らかくなるまで炊く。アクが出たら取る。

  3. 3

    2を炊いてる間に、大根(竹串が通る位)、こんにゃく(5分程)を下ゆでしておく。

  4. 4

    肉が柔らかくなったら、3を加える。ひたひたより少なければ水を足す。

  5. 5

    半分に切って芽を取ったニンニク、種を取った鷹のつめ、醤油、めんつゆを加え、煮汁が少なくなる迄煮る。

  6. 6

    味を見て足りなければ醤油を足し、胡椒をふる。

コツ・ポイント

・大根を茹でた後の鍋に、こんにゃくを入れて茹でるといいです。
・めんつゆの濃縮度が違う時は増減して下さい。
・にんにく、唐辛子はお好みで加減して下さい。

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レシピ作者

ataru_no
ataru_no @cook_40074032
に公開
食べる事が大好きで、作るのも好き。美味しいのが好きな夫と2人の娘のため頑張ってます♪ できるだけ更新! を目標にしてるブログもヨロシクですo(*^▽^*)o      「With Relish]  http://ataru7.blog51.fc2.com/
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