鶏胸肉と春キャベツ、春ピーマンの炒め物

meifarm @cook_40143266
鶏胸肉でさっぱり、塩麹で柔らか。キャベツとピーマンの食感も楽しめます。
このレシピの生い立ち
鶏胸肉と残り野菜で温かい一品が作りたかったので☆
鶏胸肉と春キャベツ、春ピーマンの炒め物
鶏胸肉でさっぱり、塩麹で柔らか。キャベツとピーマンの食感も楽しめます。
このレシピの生い立ち
鶏胸肉と残り野菜で温かい一品が作りたかったので☆
作り方
- 1
鶏胸肉はフォークでブスブスと穴を空けて、塩麹を塗り込み、ラップでぴっちり包んで30分以上から一晩まで冷蔵庫でつけておく。
- 2
鶏肉を一口大に切り、キッチンペーパーで水気を取って塩胡椒をして片栗粉をまぶしておく。
- 3
ごま油大さじ1/2をフライパンで熱し、鶏肉両面に焼き目をつけ、火が通るまで炒める
- 4
焼いた鶏肉を一旦取り出しておく。
- 5
フライパンに残りのごま油を入れ、大きめに切ったキャベツとピーマンを炒め、紹興酒を入れて蒸し焼きにする
- 6
キャベツがしんなりしてきたら、火を止めて鶏肉とAのソースを入れて、絡めて完成。
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