ピーマンと人参のごま和え

食卓に彩りが足りない時に、もう一品欲しいときに、冷蔵庫にあると便利な副菜です。

材料はたったの2つ。簡単にできて食感もよく、献立に彩りも加えます。もう1品が足りない時に是非どうぞ。

あと一品が欲しい時に

シリコンスチーマーでピーマンを温めればヘルシー＾＾苦さも気になりません＾＾あと1品欲しい時にいいかも。

もう一品欲しい時にパッパとできる

簡単 食卓の彩りにも♪お弁当にもさっぱりとしたごま和えはいかがですか！

もう１品欲しい時に・・・。

レンチンだけで、簡単副菜♡♡食卓に彩りを……♡

あと１品欲しい時のお手軽メニュー。

あと一品欲しい時に。レンジでチンで超お手軽にもやしのサラダ。三色の野菜が食卓やお弁当の彩りを華やかにしてくれます♫

忙しい朝でもササッと出来てお弁当の彩りに(*^^*)

彩り鮮やかなごま和えです！もりもり食べてください！！

ピーマンを胡麻和えにしました。簡単美味しい！彩りも綺麗でお弁当にもオススメです。にゃんだふるキッチンは、簡単！節約！安うま！ダイエットを応援します。

あと一品欲しい時に簡単に作れます。

ピーマンじゃなくてもOK◎早い・簡単・美味しい♪ お弁当のおかず、もう1品何か欲しい時に、どうぞ(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ

夏のあっさり美味しい料理！そうめんの副菜等もう一品何か欲しい時に重宝します♪彩りもいいですよ！

「あと一品欲しい...！」「簡単に作りたい...！」と思った時にサクッと作れる簡単副菜レシピです♡お試しあれ＾＾＊

サッともう一品！甘めの味付けで子供にも食べやすい♪彩りも良いので弁当にもオッケー！

もう一品欲しい時に！子どもたちも大好き！！人参だけでゴマ和え！ついつい美味しくて食べすぎちゃう！お弁当にもぴったりです！

レンジ加熱で簡単に作れるのでお弁当や副菜におすすめです。

菜っ葉ものじゃなくてもゴマ和えは美味しくできるものですね。もちろん菊菜や小松菜をプラスしてもOK。

あと１品足りないとき、手早く彩りが欲しいときに。５分で出来ますよ♪

あと１品欲しい時やお弁当の隙間埋めにも。ゴマたっぷりで栄養価もUP♪

彩りに大活躍！もう１品欲しい時に、５分で完成！

ピーマンとにんじんでお弁当の彩りに♪

とっても簡単にササっと作れる一品。栄養豊富な若芽ひじきが食卓を彩ります♪

春菊と彩りに人参を入れたごま和えです。簡単なので副菜や1品追加したい時におすすめです。

ひろうささんのレシピを参考に作りましたv(^o^)簡単でとってもおいしいかったです！！旦那さんにも好評でした♪

茹でて、和えるだけでさっと完成。あと一品足りない時に。

お弁当の彩りに！茹でてあえる簡単レシピ☆