作り方
- 1
かぼちゃをキレイに洗い、ワタを取る。
縦3等分に切り、それを5ミリ幅に切る。 - 2
かぼちゃを耐熱皿に入れラップする。500Wで4分かける。
- 3
蒸しあがったかぼちゃをボールにあけ冷ます。
- 4
冷めたら、輪切りきゅうりとマヨネーズと和えて、塩を少々ふって出来上がり。
コツ・ポイント
コツは塩味を少し利かせるとおいしいです。
蒸したかぼちゃを冷ますのに時間かかるので、一番初めに取り掛かった方が時間のロスになりません♪
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